ゆるゆる~っといってみよ♪

ミニベロと食べることが大好きな中年親父です。

とりあえず、ポタ。

さあ、今日は家族サービスの日。
といっても、ショッピングに行くための専属運転手ってとこですけどね(笑)

今日は伊丹の「ダイヤモンドシティテラス」へ。


こどもたちはいつもよりテンションが少し高い(笑)
自分はショッピングには興味がないので、飲食街をうろうろ…

あまり食べたいものがない?
結局は飲食店には入らず、3Fにある「スカイグルメ」なるところへ。
一般的なフードコートってやつです。

お昼になり、お腹も減ったので各々好きなものを…
自分は、カツ丼専門店の【かつ丼てんこ盛玉子W】 690円 を食べました♪


結構美味しい。

他にも、SUBWAYとかいろいろ買って、家族で回し食い(笑)




デザートに「サンマルクカフェ」の【チョコクロ】 1ヶ 160円


出来立ては、チョコレートがトロッとしてめちゃウマなんですよね~♪



いやぁ、この内容だと全く自転車ブログじゃないなぁ(笑)




ということで、帰宅後はひとりでポタ~っと。
とりあえず、昨日紹介した「2009 GIANT DEFY3」を見に箕面のカルフールへ。

SPORTS DEPO の自転車コーナーに今年モデルの全3タイプが勢揃い!
シルエットというかデザインは、やっぱ自分好みですね♪
値段の割には見栄えはいいし、実物を見ると余計に欲しくなります^^


で、フラ~ッといつもの彩都へ。


by 今日の彩都

何事もなく… 今日は終わり(笑)




次は水曜あたりにポタれるかな…



           天気はよさそうやし。



                 晴れたらガンガン行きましょー(笑)





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  1. 2009/03/29(日) 21:33:24|
  2. CLSP★2009-前半
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街乗り ROAD もいい感じ♪

この時期になっても桜がなかなか開花せず、
ここんとこ寒い日が続いている大阪北摂地区ですが、
自転車人口はめちゃ増えてる感じ♪

車で R171 を走っていると、どこから出てきたんや?
っていうぐらいウジャウジャ走ってます(笑)

自転車を趣味にしている自分としては嬉しい限りですが、
ミニベロはほとんど見かけず、
ほぼ ROAD が占めているのが現状ですね(苦笑)

で、気になる ROAD というか、またまた妄想…
街乗りで使う ROAD ならば、激安な感じのやつでええんちゃうの!ってことで…

先日紹介した去年モデルの「BASSO Coral」
初心者用の入門モデルとしてはなかなかやけど、
デザイン的にいうと「GIANT」の一番安いモデルがいい感じ♪
街乗り&自分の脚力にもなんとなく合っているような気がします。

2008モデルの OCR3 の後継モデルで、
「2009 DEFY3」 定価 83,000円



特にこのシルバー&ブラックが気に入ってます♪

コンポは問題ありありですが、街乗り使用ならば逆に「アリ」ですね。
レースには元々興味ないし、
辛うじて RD に SORA が付いてるだけで、
それ以外は… まあ… 価格を考えると「アリ」でしょうか(笑)

まあ、いつもながら買えないですけど、
まだまだ当分はミニベロ(FDB)で頑張りま~す!



話題を変えて少しグルメ話し…
今日の夕食は娘のリクエストで「とろろごはん」
で、「とろろごはん」に合うものと言えば…   

  やっぱ「牛タン」!

で、小遣い入ったばかりの自分のポケットマネーで
お肉屋さんへ走り「牛タン」ゲット♪

もちろん自宅での初めての試み!


先日の「厚切り塩たん」には完敗ですが、
こんな感じで、なかなか美味しかったです♪


また自宅でも「食」の新しいことにチャレンジしていきましょう!
次は何やろーかな(笑)




ポタも次のロングライドを思案中!



      初の試みで輪行なんてどーでしょ。



            帰りの電車賃まで計算しないとあかんけどね~(笑)



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  1. 2009/03/28(土) 23:41:35|
  2. 自転車☆いろいろ
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フレーム剛性

こどもたちは今日から春休み!
大人にとっては自由時間が無くなる二週間が始まったって感じ(苦笑)

今日もこどもたちから「遊んでくれ光線」が出ています(笑)
まあ初日なんで、午前中は勉強させといて、お昼から何しようかな~。

天気もまあまあなんで、やっぱ自転車♪
こどもたちと近所をぶらぶらして、足の調子でも確かめようかな~。
外は寒そうやけど… とりあえず、こどもたちを連れて行ってみよ!

ところが、出発して間もなくパラッ…
あれ?晴れてるのに…
箕面方面の空を見ると雲行きが怪しい?

   …パラパラ …本降りになる …かな?

急いでUターン(苦笑)
自宅に戻って、しばらくすると晴れ間がちらほら…

   …おいおい!なんでやねん!     …ってひとり突っ込む(笑)

結局、そのままこどもたちとのポタは中止です^^;
今日の晩酌のためにも、少しでもカロリー消費しときたかったんですけどね(笑)




そうそう先日のポタで、
折りたたみ自転車のフレーム剛性の弱さを感じて、
やっぱある程度の距離を走るにはフルサイズじゃないとキツイな~って(苦笑)

以前から ROAD が欲しいとか色々書いてますが、
実際問題、悲しいかな我が家には自転車を置くスペースがありません!
CLSP も折りたたんだ状態で輪行バックに入れて、部屋の隅に置いている状態。
んん… 考えもんです。

そこで同じミニベロでも折りたたみではないもはどうかな~って♪
早速、妄想の世界へ突入です(笑)

まずは…
KHS P20-RA  定価 210,000円

  
個性的なフレームで面白そう^^
目立ち度は高そうですね。
ショートブルホーンっていうところも興味あるし、
特にブラック&イエローというカラーが自分好みです♪


DAHON Hammerhesd 8.0  定価 186,900円


以前にも紹介しましたが、これもデザインが個性的^^
フレームの湾曲具合が、路面の衝撃を吸収してくれそうな感じ♪
一応フレーム分割できし、利便性は高いかも。


BRUNO VENTURA 20T  定価 105,000円


以前にも紹介した BRUNO のお気に入りモデル。
トップチューブがクロスしていて、剛性は高そう!
価格的にもまだ安い方かな^^;


GIOS PANTO  定価 138,600円


フレームは王道といった感じ。
シンプルで飽きのこない雰囲気で乗りやすそう♪
タイヤも同じ20インチでも少し大きいタイプの451サイズ。


肥満体型の自分には折りたたみというのは無理があるかも…
ただ CLSP はめっちゃ気に入っているので、潰れるまで乗り倒しますけどね(笑)




ミニベロも見れば見るほどいいですね~



      物欲っていつまでたってもなくならないし…



             その前にもっと足を鍛えんとあきませんわ~(笑)




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  1. 2009/03/25(水) 21:15:38|
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膝がね…

今日も天気がいいけど、自転車には乗れません。
昨日の「明石海峡大橋ポタ」の影響で両膝が痛いです(笑)

元々、膝に爆弾をかかえているので、しょーがないんですけどね。






その昔…

二十歳の時に車の事故で半年ほど入院してたことがあって、

といっても、自分が運転してたわけではなく、
友人が運転していて、スピードの出し過ぎで車がスピンして後ろから建物に…

グチャッ!!!

たまたまひとりで後部座席に座っていて、
体の右半分の色々なところがグッチャグチャでした(笑)



もちろん乗っていた車は廃車で、
生きていたのが不思議な位の大事故でした。



  ← この車が一瞬でスクラップ(怖)!


「若気の至り」ってやつです(笑)

今となっては笑い話ですが、
まだまだ後遺症というのはなくならないもんで、時々ですが色々疼きます。


当時も色々なお医者さんに診てもらいましたが、
これ以上良くならない!って言われちゃって、今更どうしよもありません。


膝の数か所からカメラを入れて診てもらったけど、原因不明とだけ言われました。


実際、外見的には普通の人と何にも変わらないし、
普段の生活でも特別に支障があるわけでもないので、誰も気付きません。



ということで、その時から今でも膝は爆弾です(笑)





いやいや、そんな事ではなくて昨日のポタの話を少し。

自分にとって、久しぶりに気持ちが入ったというか、
距離がどうということでなく、スタートしてすぐに強烈な向かい風で、
心が折れそうになったにも関わらず、目標が達成できたというところが大きい。

去年からの右太腿の肉離れで自分の中では思うように走れなくて、
ずっとモヤモヤしてたけど、やっとここまで復活できた!っていうのが嬉しい♪

        …っていうとアスリートみたですけど(笑)





普通に街乗り野郎ですが、
これからも楽しく自転車に乗れそうな感じでしたし、
なんというか、初めて梅田まで自転車で行った時のことを思い出しました♪


  ← DAHON でスカイビル(初)


あの時の感動と同じ感覚に♪


       …っちゅーか、楽しかったらなんでもええかぁ~♪








そんなこんなで、今日は何といっても WBC です(笑)
自転車に乗らないこともあって、朝からテレビの前で応援してました^^

相変わらずイライラする場面も多々ありましたが、
最後はイチローが決めて、最後は本当に良かった感じですね。

vs韓国とも3勝2敗で、
前回みたいに負けこしての優勝じゃないので、とりあえず納得。

次回からはトーナメントのやり方とかも改定されるみたいですし、4年後も楽しみ♪




明日は天気が悪そうなんで、自転車はナシかな…



      というか、こどもたちは明日から春休み!



            当分、家族サービスと自転車の天秤ですわぁ(笑)




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  1. 2009/03/24(火) 19:14:16|
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明石海峡大橋

今日はロングライド決行の日!
天気もそこそこで、気温も少し低めでいい感じなんじゃないですか~♪

てなことで、2008年中に実現できなかった「明石海峡大橋」へ行くことに^^
ただ、窓の外を見るとかなりの強風が吹いていて、気持ち的に負けるかも(笑)

いつも通り準備をして出発!
風に負けたらそれまで。まあ行けるとこまでで無理はしません。


ただR171は走り難いので、猪名川に出てから川沿いのCRを走ることに…

ここのCRは舗装面がきれいで走りやすい♪
走っていると、気持ち良すぎてどこまで南に下ったのかわからなくなる(笑)

いきなり迷子です^^;

マジであれれ…?

そうこうしてるうちに空も曇ってきて怪しい感じに…
方向も曖昧でまだ伊丹周辺にも関わらず、すでに心が折れそう(笑)

とにかく、感だけで走ります。

よくわからない府道か市道か…
走り回ったあげくにやっと国道2号線に出て位置確認(笑)


全然進んでません^^;
あとはひたすら2号線を西に走り続けます。

ただ、結構な向かい風でツイてない(笑)


それでも走り続けて、
何年振りかにメリケンパークに寄って、記念にパシャリ!


天気が悪い…
その後も2号線をそのまま走ればいいのに、何故か和田岬方面を徘徊…


さすがに、お腹も減ってきたので、
須磨まで来たところで、予定していた今日のランチです♪

須磨水族館前にある老舗の高級鳥料理屋「鳥光 本店」。


雰囲気がある店構え、なかなかレーパンでは…
が、そこは全く気にしない親父なので、堂々と入店です(笑)

注文したのは【焼き鳥丼 串焼きセット】 780円


さすがは老舗。
シンプルで美味しい♪
特にとりかわがめちゃうまでした!

エネルギーを蓄えたところで、目的地を目指します!

2号線の海沿いも気持ちいい~。
傾斜的にも下りかな?

色々考えているうちに到着♪

 
改めて見ると凄い建造物ですね~!



真下からみると圧巻です(驚)

迷子になったおかげで、時間もないので早々と帰路に向かいます。

あとは東に向かって走るだけ。
ひたすら東へ向かって走って走って走って…



帰りの休憩は東灘区にある「鈴木商店」で休憩。ソフト 200円

 


流行の北海道系じゃなく、懐かしい味で美味しい♪
けど、正直少し寒い(笑)


休憩後、再び東へ向けて走るも…
ひとりなので、帰りは全然面白くない!

午後から意外と気温も上がらない。
ソフトの影響か、体温も上がらず 武庫川辺りで足が動かなくなり…

川の堤防でへたり込む(笑)
ミニベロでロングライドは結構キツイですね^^;

15分ほど休んで、近道を探しながら暗くなる前に無事帰宅で~す(疲)


本日の走行距離 143㎞!
自転車に乗り出してから二年弱での最長距離♪




しかし今日は疲れたなぁ…



    ミニベロで100㎞越えると正直しんどい…



          でも、100㎞越えると充実感が半端ないですね(笑)



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  1. 2009/03/23(月) 22:45:02|
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物欲~♪

今日は雨~。
当然、自転車に乗る事は出来ません。
午前中に食料品なんかの買い物を済ませて、昼からは自転車のメンテです。

メンテといってもフレームの汚れを落としたり、
注油関係やらビスとかワイヤーの緩みやらを見ただけですけど…

見た目にきれいになったんで早く乗りたいですね♪


暇な時間にネットでポチポチ…
当たり前ですが、物欲がおさまりません(笑)
完成車はもちろんのことパーツも欲しいものがいっぱい!

で、興味をひいたものが…
「MAVIC AVENIR」 定価 18,900円


完全に色合いだけですが、イエローが効いてて CLSP にピッタリな感じ♪
いや~カッコいい!


もし購入するんであればペダルも交換しないと…
現在使っている三ヶ島 EZY シリーズ「AR-2 EZY」は、取り外しが自由♪




ということは、やはり三ヶ島のこれです!
EZY シリーズのビンディングペダル♪


一応 MTB 用ですが、
今のペダルもそのまま使えるので、用途に応じて使い分けできるので便利^^



せやけど物欲がおさまんねぇな~



     実際は購入しないけど欲しいッスね♪



            まあ、希望は大きく前向きに! …てか(笑)




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  1. 2009/03/22(日) 18:11:06|
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こどもと眞龍寺ポタ

今日は天気がいいので自転車に乗りたいけど、
土日は色々用事が重なって、なかなか思うようにはいきません^^;


    …家族持ちの宿命です(苦笑)

そういえば、娘たちにバレンタインのお返しができてなかったので
娘たちのリクエストで、ミニストップの「いちごミルフィーユパフェ」を。


美味しい美味しい!と喜んでくれたので良かったです♪

    …父親的には安くついてよかったです(笑)



用事も午前中に終わり、
天気もいいし、昼からは軽く自転車に乗ろうか!

    …と、いきたいところですが、娘たちの反応を見てからですね(苦笑)




上の娘は友達とプリクラを撮りに行くとかでお出かけ。
下の娘は、自転車に乗りたいとなぜかノリノリ~(笑)

ということで、下の娘と近所ポタです

近所をぶらぶら~っと走って、近くの「眞龍寺」へ。


ここのお寺はなぜか「機関車」が展示してあって
こどもが喜ぶかなぁと思ったら、女の子なんで反応なしでした(笑)

特に行くところもないので、適当に走って近所ポタは終了。

こどもたちがもう少し大きくなったら、
ランチポタ的な感じで走れるんでしょうけど、まぁ今後に期待です♪




今夜は嫁さんが用事でお出かけなので、娘たちと外食。

くるくる寿司か王将辺りにしようかと思っていたら、
ハンバーグが食べたいと押し切られて、「ステーキのどん」へ^^;




メニュー名は忘れましたが、味の方は普通でした(笑)
ちょっと高かったので、これならガストでも十分かも^^;



まあそんな感じで今日も終了。



      明日の天気どーなんですかねぇ…



              とりあえず、今からアルコール注入です(笑)




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  1. 2009/03/21(土) 22:06:10|
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発泡酒

予選からイライラして観ていた WBC も何とか準決勝まで進みました♪
投手力は間違いなく「世界一」だと思うんですが、打線のつながりはダメですね。

特に vs韓国だけは打線のつながりの悪さが露呈してしまった上に、
勝負に対しての「気持ち」が完全に負けてる感じがして見ていられませんでした。

単純に勝敗を決めるなら、一発勝負のトーナメントがいいと思うんですが、
敗者復活で勝ち上がっていく感じは、本当にそれでいいのかと複雑な気持ち^^;

次の vsアメリカも頑張ってほしいけど、どうなるんでしょうか。




話しはかわって、缶ビール(笑)
同僚の最近のおすすめが「エビスビール シルク」


いつもは発泡酒なんですが
気になったんで一本だけ購入♪

苦みも少なく、辛口が苦手な人でも飲みやすい感じ。
なめらかな舌触りで、ちびちびと飲んでも大丈夫なビールです♪


最近のお気に入り発泡酒は「淡麗 グリーンラベル」


基本、カロリーオフ系のものを選んで飲んでます(笑)
一晩に飲む量がすごいんで…(汗)


この前 激安発泡酒を見つけました!
メーカーは不明ですが、輸入元は韓国みたいです。


6本で498円!という安さと糖質ゼロにひかれて購入(苦笑)
が、めっちゃ不味い… 日本の発泡酒の方が断然うまいです♪

ということで、発泡酒の新製品!
「アサヒ クールドラフト」


味は微妙^^;
可もなく不可もなく…

今の自分にはカロリーオフ系がいいかな~(笑)



明日から5連休!
天気が良ければ、CLSP に乗って少し遠出でもしてみたいですね♪




どこ行きましょうか~



      貧脚はどこまでもつかなぁ…



            不安なので、輪行バックは持参しときましょう(笑)




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  1. 2009/03/20(金) 22:26:37|
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相変わらず、小ネタ。

昨日のポタは天気が良くて最高でしたが、
GIOSとの会話の中で、花粉症になったらこの時期は走られへんな~ってことに…

自分は花粉症ではないので考えたことがなかったんですが、
確かにそらそうやな~って(笑)

で、ネットでポチポチやってたら、
WIZARDからこんな季節商品が発売してました!
「花粉対策・粉塵予防に最適な排気弁付きマスク」


メーカー曰く、
 排気弁付きなので、呼吸が非常に楽で、
 湿気がマスク内にこもりにくく、 不快なべとつきも防止します。
 立体形状と長さ調整のできるバンドで顔の形にしっかりフィット。
 隙間をつくらないので花粉やホコリの侵入を確実に防ぎます。
 肌に優しい織ゴムベルト(長さ調節可能)
 5枚セット 1525円

これで花粉症の人も楽しく自転車に乗れる? …かな(笑)





そうそう昨日のポタで CLSP の前ブレーキから少し異音が…
早い段階でシューだけ BBB に交換して、調子よくいってたんですけどね。


ブレーキ自体を交換した方がいいのかも。
またお金がかかりそう^^;
Shimanoのロングアーチタイプって意外に高いんですよね…
前後セット 定価 11,245円

 
ULTEGRA並みに高いって… どういうこっちゃ(笑)



いやいや…



      もやもや…



            小遣い増やしてくれ~! 心の叫び(笑)



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  1. 2009/03/18(水) 12:28:10|
  2. CLSP★2009-前半
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厚切り塩たん大阪城ポタ

今日は天気がいいけど、めっちゃ二日酔い(笑)
昨日、チューハイを飲んだ後にカクテルパートナーをガブ飲みしたのが失敗…

目が覚めると、このザマです…

                     はぁ~情けない。


完全に二日酔いですが、GIOS とポタの約束をしてるので、
グダグダな感じで準備をして、待ち合わせ場所の鳥飼大橋に向かいます。

到着すると GIOS は時間前に来ていたみたいで、
とりあえず「二日酔いやでアピール」を前面に押し出して いざ出発です(笑)

今日の CR も強烈な向かい風で、二日酔いの体にはキツ~い…

はあはあ… ぜえぜえ… 
なんとか GIOS についていき、無事に大阪城へ到着です♪


到着したのはいいけど、体がだるくて食欲もわかず…
GIOS は余裕の表情で、横に座ってソフトクリームを食べてます(笑)

さすがにソフトクリームはいりませんが、
その代わりにミネラルウォーターを昨夜の様にガブ飲み(笑)

水が美味い。幸せ♪


で、水を飲んだのが良かったのか、体がみるみる回復♪
なぜか食欲も沸いてきて、今日のランチのお店へ移動です(笑)!!!

今日のランチは、東心斎橋にある「牛たん料理 あっここやん」。


おしゃれなビルの2階で、当然ながら店内もおしゃれです♪

レーパン姿ではだいぶと違和感がありますが、
そんなことは全く気にせず、常連さんの様に入店です(笑)

今日は【厚切り塩たん定食】 1,580円。大人の贅沢価格です^^


これ、めちゃうま!
柔らかいのに食感がサクサクッて感じでマジやば~!!!

ピンボケしてますが、この厚み!


薄いタンも横にありますが、厚切りと普通のとでは全くの別もの!

実際、厚切りの牛たんを食べるのは何年振りでしょう…
ほんまにウマすぎる… 



帰りに最近定番の「Y's ROAD」に寄って、そのままの流れで無事に帰宅で~す。

天気がいいと気持ちいい♪
ほんまに自転車のいいシーズンになってきました!

自転車最高!!!



いや~、今日のランチは当たりでしたね~



       また美味しいお店を探していきましょ~



               ほんまにやめられまへんな~(笑)



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  1. 2009/03/17(火) 17:25:19|
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