ゆるゆる~っといってみよ♪

ミニベロと食べることが大好きな中年親父です。

GIANTと流れ橋

昨日の夜にGIANTからメール。
「明日、休みになったから自転車に乗ろう!」というポタのお誘い♪

特に予定もないし、断る理由もないので、もちろんOK!
前回同様、グルメシティ上穂積店で9時半に待ち合わせ。



待ち合わせ場所に行くと、GIANTはやる気満々モードです^^

とりあえず目的地はどこ?
って、悩むほどバリエーションもありません(笑)

ということで、GIANTの行ったことのない「流れ橋」へ行くことに。
今日は茨木の鮎川を抜けて、枚方大橋から淀川CRを走るコースにしてみました。



しかしまあ暑いこと!
アスファルトからの照返しが中々すごい… 汗が止まりません!

とりあえず無理をしない程度にスピード上げて… って、既にグダグダ(笑)


今日の淀川CRはジョギングしてる方が多かったけど、
木津川CRに入ると、一気にローディの方が増えて少しテンションが上がり…

相変わらず、コスプレ並みに皆さんバシッと決めて、
いつか自分も仲間に入りたいな~と思いながら、実力がないことに気付く(笑)


まあグダグダになりながらも、なんとか目的地に到着♪


休憩所では、沢山のローディの方がワイワイガヤガヤと休憩してました。

最近は一人で走ることが多かったので、
この空間を共感できる仲間と走ると楽しくなってきます♪


 ~しばし休憩~


帰りは木津川を戻り、山崎から西国街道へ。
いつものJR島本駅まで走り、水分補給とトイレ休憩…

あれ? トイレの前に見慣れた自転車が…
赤のTREK!

トイレを覗いてみると、職場?自転車?仲間のTREKがいました(笑)


まいど~!と声を掛け、少しだけ雑談♪
息子さんのサッカーの試合の合間にJR島本駅までポタってきたとか…

これからまた戻って次の試合を見に行くとのこと。
短い距離とはいえ、この暑い中コツコツと頑張ってますね~♪

自分より年上の方ですけど立派です!
また一緒に走りましょう!ってことで、今日のところはそのままお別れ^^



しかし西国街道は道がガタガタで走り難いなぁ!
特に折り畳みのミニベロは路面からの振動がすごいです!
自転車が空中分解するんじゃないかって思うほど酷いですよ!マジで(` ´)




とまあ、そんな感じで今日のランチはどうする?って話に。

なんでもええか~ていう流れだったんですけど、
財布の中にガストやバーミヤンで使える25%OFF券があることに気づき…

バーミヤンでも行ってみる?
ということで、バーミヤンに決定するもバーミヤンの場所がわからない(笑)

すでに地元近くまで帰ってきてるし…


で、思い浮かんだのが、箕面カルフール!



方向的に自宅を通り過ぎていかなければ^^;
この時点でスタミナ切れ寸前ですが、体力よりもお財布…

25%OFFのために頑張って走りましょう(笑)


完全に食欲が勝る!!!



で、フラフラになりながら箕面のバーミヤンに到着。
お店に入るとクーラーがガンガンに効いてて、まさに極楽です♪


とりあえず、冷たいお水をがぶ飲み(笑)

いつもなら天津飯と餃子で決まりですが、
せっかくなので「冷やしタンタン麺&半チャーハンセット」にしてみました。

 通常価格¥1,046
25%OFF価格 ⇒ \784♪

チャーハンは無難な美味しさ。
冷やしタンタン麺はめっちゃ美味しい♪
ジャージャー麺とかピビン麺とかまぜ麺系は、個人的に大好き^^


ランチメニューはなかなか豊富でしたが、
「餃子の王将」と比べると価格帯は上なんですね(笑)





満腹になったところで恒例のデザート!
同じカルフール内にあるハーゲンダッツで「マンゴースムージー」♪

 ¥550

なかなかのいいお値段ですが、美味いです^^
マンゴースムージーは少し酸味がありつつサッパリ♪

マンゴーの果肉も甘味抜群で大満足の味でした(*^_^*)



また食べたいけど高いなぁ(笑)
ガストのランチの方が普通に安いもんなぁ…



ということで、今日のポタは終了で~す\(^o^)/



が、何気に腕を触ってみるとザラザラ…

ふと見てみると塩の結晶が!!!
普通に塩ふいてますやん(笑)




いや~



     暑い中よく走ったなぁ~



               おかげで顔が真っ赤っかですよ!




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8.1 アフリクション

エメリヤーエンコ・ヒョードル vs ジョシュ・バーネットの一戦!

このカードが中止になりました…  んん~残念(T_T)



前田日明が設立した格闘技団体、
「 R I N G S 」
この団体で日本デビューを果たした皇帝ヒョードル。

そのデビュー当時から観てますが、
未だ、MMA最強はヒョードルというのは通用するんじゃないでしょうか。

 


違うやろー!というツッコミはいりませんので(笑)



この「R I N G S」という団体の説明は今更しませんが、

RINGS後期のルールが
顔面あり!ブレイクあり!膠着なし!の「KOK」というもので、
PRIDEなんかと大きく違うのは、グラウンド状態では顔面を殴れない!

いわゆるパウンドはなし。

少し違和感があるかもしれませんが、
パウンドなしでもヒョードルがRINGSのチャンピオンになったことが凄いです♪



結局はRINGSが活動停止になったので、PRIDEに移籍しましたが、
ノゲイラやヘンダーソン、アリスターもRINGSで活躍したあとに、
PRIDEへ移籍したことを思えば、いかに面白い団体だったかを思い知らされます^^




というか、アフリクションの話でした(笑)

このイベントの方向性もよくわかりませんが、
近いうちに最強ヒョードルの姿が観れることに期待したいですね♪







そういえば、
アントニオ猪木が主催するIGFプロレスリングの旗揚げ2周年興行
「GENOME9~今がチャンスだ~」に、ジョシュ・バーネットが参戦します。

ちなみにタッグマッチですが、
小川直也&ジョシュ・バーネットvs高山善廣&ボブ・サップ!

ちょっと微妙ですが、観てみたいですね^^


小川も微妙な位置でリングに上がっていますが、
もう総合格闘技の世界には戻って来ないんでしょうか… 

小川vs橋本なんて、総合のリアリティを超越して面白かったんですけどね~。


久しぶりにワクワクするような試合を見てみたいもんです(*^_^*)

ボブ・サップは… 


論外ですけどね(笑)


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ちょこっと試走

昨日の天気予報とはうって変わり、
今日はめっちゃ晴れ~^^
こどもたちも夏休みに入り、自転車に乗るのは基本NGです(笑)

でも、先日タイヤ交換したので走りたいなぁ~。
ということで、こどもたちが学校のプールに行っている間に近所をちょろっと♪

コースは万博外周~彩都!
一時間ほどポタポタするには丁度いい感じのコースです^^

天気がいいのは大歓迎!
ですが、万博に行くだけで汗が止まりません(笑)

交換したタイヤの感じは、よく転がるな~という印象ですが、
問題はやはり体力でしょうか!

彩都に到着したときには、すでにグダグダでした(笑)

とりあえず、今日の彩都。



ここで休憩にしよう!ってことで、
久しぶりに「ジャイアントコーン」のクッキークリームにかぶりつく♪

 ¥98
いつもソフトですが、たまにはこういうのもいいですね^^



と今日はこんな感じで終了。

距離は全然ですが、
タイヤの転がりも良かったので、もう少し距離を延ばして行かないと…

でも、スタミナはありません(笑)




さてさて…



    どこ行こ!どこ行こ!



            どっこいしょ!ってかぁ(笑)





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SCHWALBE DURANO(20×1 1/8)

こどもたちも夏休みに入り、
いつもと違う騒がしい毎日が始まりました。


元気ですかぁーっ!
                     ~アントニオ猪木風♪
元気があれば何でもできる。
この道を行けばどうなるものか、危ぶむなかれ。
危ぶめば道はなし。踏み出せばその一足が道となる。
迷わず行けよ。行けば分かるさ…





その昔、猪木ファンだった、
街乗りミニベロ野郎の親父です^^

梅雨明けもせず、
降ったり止んだりの毎日にテンションだだ下がりの休日。

さっきまで大雨が降っていたのに
今は晴れ間も見えてたりして、おいおい!って感じ。
結局、今日も自転車に乗れませんでした(T_T)

今年の梅雨は長い感じがするんですけど、
自転車乗りの皆さんはどう感じているんでしょうか。





ということで…
時間ができたし、自転車のタイヤ交換を♪

乗り方も加味しないといけないとは思いますが、
ミニベロのタイヤの寿命は3,000~4,000㎞位らしいです。

前回は少し早めに約2200㎞程で交換したんですが、
今回は約2700㎞で交換することにしました。

交換用のタイヤは SCHWALBE STELVIO の後継モデル。
「SCHWALBE DURANO(20×1 1/8)」



交換は難しくはないんですが、親指が痛いです(笑)



交換後、タイヤをよく見てみると…
STELVIOとDURANOでは溝というかパターンが違う!

 

耐パンク性能が向上しているDURANOですが、
走りに関しては、どれほど違いがあるのか楽しみですね♪

ついでに、テールランプも以前使っていたモノに戻しました。



ARIONE専用のテールランプは近いうちに購入ということで^^





早く梅雨あけろ~!



      いーち!にー!!さん!!!



      だぁーーーッ(`´)!







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今宵の缶ビール

大阪の梅雨はいつ明けるんでしょうか。
昨日も日中はもの凄い雨で、車に乗っていても怖いくらい…

こんな天気だと、自転車に乗るタイミングが難しいですね。
もう少しの我慢なんでしょうけど、ストレス溜まりまくりですわぁ~(笑)







で、自転車とは全然違う話(笑)

先日、GIANTにフィリピンのお土産を貰いました。
フィリピンビール!


味の方は、後味がほんのり甘い感じ。
不味いわけではないけど、やっぱ海外ビールは微妙ですね^^;

ということで、お土産ありがとさんでしたm(__)m



ただ、
やはり日本のビールが一番美味い!
ということでしょう♪

自宅では「アサヒ オフ」しか飲んでないんですけど(笑)


安くて、カロリーオフ♪


そういえば、先日 GIANTと宴会をした時に、久しぶりにビールを飲んだっけ^^;


「アサヒ ザ・マスター」
後味はいいけど、キレが物足りないなぁ…
正直、ビールの「キレ」はスーパードライが一番ですからね^^


でも、「ヱビスビール」もいいなぁ♪
特にシルクは舌触りというか、飲み味がいいんですよね♪





期間限定でもう発売してないんですけど^^;


この前、職場の後輩とビールの話をしていて
なにが美味い?ということになって、意見が一致したのが…
「サントリー ザ・プレミアムモルツ」


このビールは美味しい♪

キレはドライに負けるけど、
トータルな味でいえば、缶ビールとしては今のところ №1でしょう(*^_^*)




ということで…



今宵も飲んじゃいましょう!



アサヒオフで乾杯じゃ~(笑)



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1ヵ月ぶりの大阪城

今日は7時前に起床!
天気もいいし、まさに自転車日和♪

今日の最高気温は34℃らしいので、
早めに出発して、昼頃には帰ってこないと完全に死にます(笑)

で、準備をして出発~。
今日は久しぶりに大阪城へ♪

いつものように中環で鳥飼大橋まで行って、淀川CR~毛馬~大川へ。

大川沿いをゆっくり走っていると、
作業服を着た人たちが溢れんばかりにウロウロ…

何やろ~と思いながら、何気に通り過ぎようとしたらこんな看板が。



そっか~!天神祭りの準備♪

もうそんな時期なんですね。
先日の京都祇園祭りもそうでしたが、大阪もそんな時期だったんですね^^

そうかぁ… 天神かぁ…
とか考えてるうちに大阪城へ到着♪


ほんでもって、今日のソフトは「ラムネミックス」。

 ¥300

半分薄~い水色で懐かしい味がします^^
でも、ラムネだけの方がスッキリ感があって、美味しかったかも(笑)



場所を移動し、今日はいつもと違う場所で写真撮影。


が、逆光でした(笑)


少しだけ休憩して、予定通り早めの帰路へ。

しかし暑い… 汗もすごい…
これが昨日飲んだアルコールだと思うと笑えてきますね!
なんかもったいない(笑)




淀川まで戻るとローディの方が沢山走っていましたが、
中には完全にヘバッた方もおられて、遠慮せずにブチ抜かせていただきました(笑)





で、地元まで戻ってきて早めのランチ♪

今日のランチは、「おはし処 源ぺい」。


関西でチェーン展開しているお寿司屋さんです。



店内に入ると、涼しくてほっこり(笑)

ものすごく丁寧な店員さんに案内され、汗だくのままカウンター席へ。
すぐに冷たいお茶とタオルのおしぼりが出てきて、全くもってありがたい♪

落ち着いたところで、色々なランチメニューの中から…
「びんとろ丼&ミニ麺セット」

 ¥724(税込)

ボリュームは少な目ですが、
びんとろがのヅケがぶつ切りになっていて、食感的に自分好みでお美味しい♪

うどんは、まあ普通でした。


ということで、お腹もふくれて今日のポタは終了~♪






そうそう先日交換した「BBB パワーライン(チェーン)」


シフトチェンジも問題なく、
見た目にもカッコいいので交換して正解でした♪



汗かいて… 酒飲んで…



       ペダル回して汗かいて…



              お酒飲んで経済回そ~(笑費) …オチた?



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フラッシングライト

今日は久しぶりに少し寝れたような感覚。
といっても、起きたのは8時半過ぎなので、もう少し寝ててもいいはず^^;

窓を開けると天気も微妙で、
この感じだと、46年振りの皆既日食も無理っぽいのかな~。
まあ天体好きではないので、それほど気にしてませんけど(笑)



ということで、今日は散髪へでも行ってこよ。
自宅から歩いて数分のところにあるので、寝癖のついたボサボサ頭でお店へ。

お店に行くとパンチの効いたおばちゃんがカク刈りをしてもらってました(笑)
さすが大阪!といったところでしょうか^^


で、散髪帰りの11時05分頃。
近所のおじさんが空を見上げ、
日食観えるで!
と教えてくれたので、空を見ると…


写真は微妙ですが、
いい具合に曇っているので、めっちゃ観やすい!

いや~なんか観れて良かった!
大して興味はなかったけど、少し感動しました^^








ほんでもって自転車のライト。

少し前のポタ中にトンネルを通った時、
安全のため、ライトを点けようとスイッチをON!

全く反応なし(笑)

電池切れか~と思い交換しても反応なし…
普通に壊れてますやんかぁ(ToT)
TOPEAKのお気に入りライトだったんですけどね。


ほとんど使ってないのに!!!


なんか腹立つわ~(笑)


普段からナイトライドをする予定もないので、
路面を照らすような明るいのは必要ないんですけど、
安全のためには必要なので、新しく購入しちゃいました♪

「Knog」♪

 定価 ¥1,680

点灯するとこんな感じ。


夜道で相手に気づいてもらえればいいので、十分でしょ^^






ということで、今日は自転車に乗らず 「24 シーズンⅦ」を観て…


終わり!
やっぱジャックは無茶しますわ~(笑)



スリリングで予想を超える展開…



         期待を裏切らないジャックの行動(笑)



                   こんな展開ファンタスティック!
                             ~お笑い芸人・ゴージャスより^^






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今日も変な天気(*_*)

今日は GIANT と久しぶりにポタ♪
7時半にグルメシティ上穂積店で待ち合わせ。

雲行きは怪しいですが、午前中はもつかな?
天気が良ければ、大阪城か流れ橋辺りを考えてましたが、空を見上げて…

いつもの万博~彩都に決まりです(笑)

そんな感じでスタートしたものの…
いきなり大粒の雨!

ここでポタ終了で~す(T_T)


なんやこれは!!!
昨日のアルコールも抜けへんやないかぁぁぁ!!!

雨は降ったり止んだりでしたが、今日のところは諦めましょう…

今日の走行距離は8.6㎞(笑)




自宅に戻りシャワーを浴びて窓の外を見ると
普通に晴れてるやん!
んん… ストレス溜まる…


まともにポタができなかったので、
自転車の掃除ついでにチェーンの交換♪

といってもこれもすぐに終了(笑)
んん… ストレス溜まる…




今日の運勢は90点だったんですけど…



         なんかいいことないかな~



                   何事も自分で掴むしかないかぁ^^;




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B級グルメ?

毎日忙しい…。
いい意味で、忙しい毎日を堪能させてもらってます(苦笑)

なので、なかなか疲れがとれません。


そういえば、先日注文していたチェーンが届きました♪

この前、京都へ行ったときに「シルベスト京都店」で、
SHIMANOの Chain Connection Tool を購入したので、近いうちに交換。


後はタイヤが来れば…
安心してロングライド(笑)!!


体力と季節も考えて、後半の目標に突き進むしかありません!
どこかのお城&輪行♪
一応、企画中なんで乞うご期待といったところでしょうか^^






今日はこどもたちが実家で晩御飯をご馳走になるということで、
自分たちは少し贅沢して、回転すしを食べに行ったり…



こどもみたいにコーンが意外に好きやったり(苦笑)



はたまたこんなん食べたり…


大人の贅沢♪




明日は天気が良ければ GIANT とポタ予定♪



     世間は三連休なんですよね…



          月曜は仕事ですが、ガンガンいっちゃいましょ~!!!




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京都で飲み会&近場でランチポタ

昨晩は以前の職場仲間と飲み会♪
久しぶりに公共の交通機関を利用し京都河原町へ。

浴衣を着た人が沢山いて、
なんなんやろー? と思っていたら「祇園祭り」でした(笑)



少し早めに行ったので、
シルベスト京都店に寄ったりして、ひとりでプラプラ。

待ち合わせの時間が来たところで、集合して飲み会の場所へ♪

今日の飲み会の場所は
「ちゃんこダイニング若(京都四条店)」
あの花田勝プロデュースのお店です^^
巷で美味しいと評判なので、一度行ってみたかったんですよね~♪

後輩が予約を入れてくれていたので、
個室だったんですが、店内はお洒落で落ち着いた感じです^^

雰囲気はなかなかいいですよ~♪

とりあえず、ビール!!!
注文すると夏のキャンペーンで、な、な、な、なんと…
一杯 \600 のビ-ルが20時まで \66 !


18時にお店に入ったので、二時間は \66(笑)
どんだけ酔わすんや~♪ てな感じで、ビールをがぶ飲み^^



とりあえず、色んなもんを頼んでみましたが
料理に関しては、当たり外れが結構大きい感じ。

 海老のクリームマヨネーズ \880


 若のつくね焼き \980

一品の値段も結構高めで、好き嫌いがハッキリ出そうな感じ(笑)
その中でも「塩ちゃんこ鍋」は個人的には結構美味しかったですよ~♪

 一人前 ¥2,600

わいわいがやがやと楽しく喋りまくって、今回は二次会なしで帰宅しました。







で、今日。
二日酔いもなく普通に起床♪

天気もいいし、一応昨日のアルコールを抜くために
少しだけでも走っちゃいましょう!ということで、目的もなく出発(笑)

ただ、小学校が短縮授業になってるので、昼過ぎには帰宅しなければいけません。


時間もないので、最近定番になっている伊丹空港へ。
走り出してすぐに、体中から昨日のビール汗が噴き出てきます(笑)


今日は万博外周から豊中方面を抜けて
空港下のトンネルをくぐって、伊丹テラスへ。

伊丹テラスといえば「KIHACHI SOFT CREAM」でしょー!
食べないわけにはいきません^^

今日は「トロピカルパイン&バニラ」♪

 ¥340

個人的にバニラとの相性は微妙でした(笑)




休憩後、空港まで走って飛行機を眺めて…


ランチの場所へ移動!

今日のランチも自宅近くということで、
R171沿いにある「清水庵」というお蕎麦屋さんへ。



早速、お昼限定の「ちらし寿司定食」を注文。
ちらし寿司(イカ・タコ・海老・うなぎ)&温かいお蕎麦。

 ¥680

決して豪華な見た目ではないけど、
でんぶと玉子がたっぷりで、酢飯との相性はなかなか良かったです^^

お蕎麦も細めで柔らかい食感。
ダシがあっさりと優しい感じで GOOD でした♪

ということで、今日のポタは終了^^




しかし暑い…



      いつもは夏バテ知らずなんですけど…



              今シーズンの夏は… 自信ねぇ~(笑)




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