ゆるゆる~っといってみよ♪

ミニベロと食べることが大好きな中年親父です。

今日も自転車には乗らず。

日に日に腰の状態は良くなっているんですが、
とりあえず、無理はせずに今日も自転車には乗りませんでした。

今後の事を考えると、当たり前の事ですけどね^^;



ということで、今日は何事もなく過ごつもりでしたが、
久しぶりに上の娘とふたりで、いつもの買い物に行ってきました♪

いつまで父親とふたりで行動してくれるのかはわかりませんが、
おとしごろの娘を持つ父親としては、
いつ離れていくかといつも ハラハラドキドキ もんです!はい(笑)



で、買い物途中にフードコートの前を通ると…



そのまま 『 ミスド 』 へ直行!
迷わず “ ゴクシャリ ” を注文しちゃいました~^^


左が娘の “ 富良野メロン&パイン ” で、 
右が自分の “ 愛媛いよかん&オレンジ ”! といってもその差わからず(笑)

正直、娘の食べた“ 富良野メロン&パイン ”の方が美味しい^^

いよかんが、ママレード的なジャムの味しかしないので、
なんだか新鮮さがなく… ちょっと期待外れな感じがしました(苦笑)




で、たまたま買い物途中に雑貨屋さんの前を通ると…


半額セール!
というお値引き価格に引き寄せられ、買ってしまいました(苦笑)

これで今宵のビールがまた一段と美味しくなるかもです(^^♪




とはいうものの…




自転車に乗ったあとのビールは余計に最高なんですよねぇ^^




って、実際には乗っても乗らなくても美味しんですけど♪ はい(笑)




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  1. 2010/07/30(金) 18:39:21|
  2. 家族で近場ぶらぶら★いろいろ
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兼ねてから念願の…。

自分の仕事は年中無休というか、
一般的な正月休みや盆休み、GWといった大型連休は存在しないので、
その時期に休むということは、思いっきりタブーです(笑)

ですが、職場の仲間たちの御好意で “ お盆休み ” を頂けそうです♪
半ば恫喝まがいの脅し? 的な事はあったかもしれませんけど(笑)



毎年、広島まで帰省してるんですが、
いつもお墓参りや親戚まわりで時間をとられ、
その状況の中で自分だけの時間をつくるということは、現状ではかなり難しい。

でも、今年は少し時間をもらえそう(?_?) なので、
念願の 『 しまなみ海道 』 を少しでもカジッて来たいなぁ~と♪

ただ、腰痛のことがあるので今のところ何とも言えませんけどね^^;


一気に走破するのは難しそうですが、ちょっと楽しみが増えました(^_-)-☆








こういう目的があるとテンション上がりますね~^^




最悪でも海沿いを走って、夏ライドを楽しみたいもんです♪




天気や体調でどうなるかわかりませんが、今年の夏も CLSP で出動だぁー!




  1. 2010/07/29(木) 19:05:07|
  2. CLSP★2010-2011
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ワンポイント

今日は『 100㎞ポタ 』をキャンセルしたので、予定が無くなりました(笑)

ということで、IDIOM用に購入したクイックレバーを交換。



元々はこんな感じ。



で、交換後はこうなりました。


ワンポイントになったかな?

次回ポタした時にでも写真アップします。



終わり。







いつもと変わらず?
それ以上にかなりの “ しょぼ記事 ” になっちゃってますが、
皆さん、逃げないで下さいよ~(笑)


なので、もうちょこっとだけ書きます。





え~っと…


腰痛の話ですが、仕事柄立っている事が多いので、
前回の腰痛からずっと “ 腰椎ベルト ” を着用しています。

ただ、病院でもらった腰椎ベルトがしょぼくて、
フィット感というかサポート力が弱過ぎて、ダメなんですよねぇ。

もう少し強力じゃないと何だか不安なので、
スポーツ用のもう少しサポート力のあるベルトを探しに行ってきました。

その昔 ウェイトトレーニングをやっていたので、
本革製のボディビルダー用ベルトは持っているんですが、
普段の生活にそんなものが役に立つわけがなく…


強力にガチガチに固めるというより、
通気性が良くて動きやすいものがいいかなって事で、色々試してコレにしました。



通気性の良いメッシュタイプで、大型の補助プレートが二本。
今まで使っていたモノより各段にサポート力がアップする感じ♪

ただ、それなりにお高いので…
いきなりお小遣いが…なくなっちゃいました(笑)



でも、仕事の時は少しだけ安心できるかも。

通気性がいいので、ポタの時にも使えたりして?





今日もかなり暑かったなぁ…




仲間たちの100㎞ポタはどうだったんでしょうか(?_?)




行かなくて正解! な~んてことなく、満喫してくれてるといいんですが…。




  1. 2010/07/26(月) 22:04:36|
  2. IDIOM★2010-2011
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昔ながらの缶チューハイ

昨日 100㎞ポタをキャンセルをした後、
自宅で、 たこパー をやりました。


たこ焼きは自分の担当(笑)
一生懸命焼いて、我ながら美味かったですね~(^u^)


ちなみに、手前に写っている 『 TaKaRa 』 の缶チューハイ!

缶チューハイといえばやはりこの味!!!
この甘くないチューハイがもの凄~く良い感じ(^_-)-☆


カロリーオフでもなければ、アルコール度数も高めで、
今流行っているフルーツ系を売り物にしているものとは全く違います(笑)


そういえば、昔はサントリーのタコハイが好きだったかも♪


あははは…。


  1. 2010/07/26(月) 17:19:06|
  2. 食べたもの☆いろいろ
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CLSP無事退院♪

高槻の 『 BLAST 』 さんから
CLSPが退院できますよ~♪
と連絡を頂いたので、早速 “ 我が子 ” を迎えに行ってきました(笑)


ベアリング関係のところはプロにお任せで、
他にもチェーンリングの歪みやワイヤー調整など、
簡易的ですが、一通りメンテして頂けたみたいです^^

先日購入した “ Knogのライト ” も取り付け♪


ズボンのポケットに入れていたら、
無惨にもホコリだらけになっちゃってますけど(笑)

これでしばらくの間は安心して乗れるかなぁ…



と、実は明日が100㎞ポタの日!
間にあって良かった~♪  …と言いたいところですが、
腰痛が再発して、先ほど後輩にキャンセルの連絡を入れたところです (T_T)


前回の大阪城ポタの時にはそれほど痛みはなかったんですけど、
最近、仕事関係でちょっと無理してたところもあるので、
その影響も多少なりともあるのかなぁ… と。

楽しみにしてたんですけど、あきませんわぁぁぁ!

軽くなら乗れそうですけど!
って、それがアカンのですけどねぇ~(笑)





まあ今年は無理をしないように…




なんてったって本厄ですから^^;



でも、そんなことぐらいじゃあ、負けへんぞー!




  1. 2010/07/25(日) 18:25:35|
  2. CLSP★2010-2011
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いや~暑過ぎでしょ!!!

天気予報では、熱中症に注意!
でしたが、今日は後輩 VENTURA と大阪城へ行ってきました♪


9:30に鳥飼大橋で待ち合わせをして出発!


スタートしてすぐ…

暑過ぎて、こらアカン!と、ボヤキ連発(笑)
体力があるとかないとか、そんなことは関係ない位に暑過ぎ~!!!


でも、目的地までは軽く流す感じで後輩 VENTURA と並走。


ということで、汗をかきかき何とか大阪城に到着で~す(*^。^*)



ここでいつもの冷た~いもんの登場!
今日はちょっと趣向を変えて “ ソフトコーラフローズン( \300 )” ♪


欲張りさんにはたまらんメニューです^^

やっぱ気温が高いだけあって、美味い!美味すぎ!
マジで癒される~♪



この暑さの中、もう走りたくない… 正直そう思ってしまいました(笑)



でも、そういうわけにもいかないので、
よたよた~っと、今日のランチの場所へ向かいます。

大阪城からほど近い 『 一味禅 』 へ。



相変わらず、独特の雰囲気の店構え!

オープンと同時に入店したら、お店の方が気を利かしてくれて、
“ ここが一番クーラー効くで~ ” という場所に案内してもらいました(笑)

ちょっとヘバッてましたが、“ うにいくら丼( \1,260 )”を注文♪



んん~ やっぱ美味い!
んん~ やっぱ間違いない!!
んん~ 胃袋が癒される~(笑)!!!



一味禅を後にして、ふくれたお腹を揺らしながら、次は『 Y's Road 』 へ。


相変わらず、車体もパーツも種類豊富で目移りしてしまいます♪

で、お金もないのにこんなもの買っちゃいました。



IDIOM用に " TIOGAのクイック " と CLSP用に " Knogのライト "。

どちらも衝動買いでしたが、
たぶん暑さにやられちゃった!んでしょうね(笑)


で、散々涼んで 『 シルベストサイクル梅田店 』 へ。
本当は違うショップに行く予定だったんですが、定休日の為 予定変更です。

まあ、ここではパーツだけ眺めて… というか涼んでただけでしたけど(笑)

休憩をたっぷりとらせてもらって、次は天六の 『 Via Cycles Village 』 へ。

このショップも久しぶりに寄りましたが、
後輩 VENTURA が気に入った様子で、ちょこちょこ~っと買い物してました♪

自分は相変わらず横目で見てるだけでしたけどね(笑)



まあそんな感じで、帰りの淀川CRでは死にかけて…
直射日光よりもアスファルトからの照り返しの熱が凄かったです!

サイクルメーターに付いている温度計を見ると、
なんと、38℃!


あはは…


表示を見ただけで倒れそう(笑)



あとは気力だけ。

途中、日陰で休憩して…



とりあえず、自宅まで無事に帰れました(笑)

ふぅ~ (*^。^*)



暑さにはやられましたが、やっぱポタは楽しいですね♪



しかし、この暑さで月末の 100㎞ポタは大丈夫なんでしょうか!?



ナメてたら誰か倒れるぞー!マジで…(>_<)



  1. 2010/07/22(木) 18:50:52|
  2. IDIOM★2010-2011
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明日は原点回帰ポタ

梅雨が明けて、皆さん自転車ライフを満喫してますか~?

自分は相変わらず “ お疲れモード ” ですが、
ブログ仲間の記事を拝見していると、やっぱ乗らんとアカンな~!

という気持ちにさせられました(笑)

ということで明日は、
職場の後輩と一緒に、自分の原点大阪城ポタへ行く予定です♪




原点回帰というと大げさに聞こえますが、
特別 大阪城 そのものに思い入れがあるわけでもないんですよね~(笑)


とりあえず…
大阪城 + 一味禅でランチ + 自転車ショップ巡り!

といういつもの 『 普通プラン 』 で走る予定にしています(笑)
この暑さの中、どうなるかわかりませんが、ちょっと楽しみですね~♪

明日は汗かきますよ!!!






来週は職場の自転車仲間10名以上で、100㎞ポタの予定が入ってるんですよねぇ。




この暑さの中、皆さん走れるんでしょうか(?_?)




まぁ 人の心配する前に自分はどうなんですかね… あぁ~ 怖い!怖い(笑)





  1. 2010/07/21(水) 18:02:50|
  2. ひとりごと・ぼやき☆いろいろ
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『 IMPACT FC 』 ってなに?

7月18日、オーストラリアのシドニー・エンターテインメントセンターで、
新総合格闘技『 IMPACT FC ~“ The Uprising ”』という大会が開催されました。

過去に PRIDE や UFC で戦っていた有名な選手を集めて開かれる大会の様で…

今大会のメインカードは、
  ケン・シャムロック vs ペドロ・ヒーゾ


という、レトロ感が拭えない戦いでした(笑)


先日引退した フランク・シャムロック の兄、現在46歳の シャムロック。

その当時、PRIDEのストライカーといえば イゴール・ボブチャンチン。
UFC のストライカーといえば、間違いなくこの ペドロ・ヒーゾ でした。

正直、全盛期をとっくに越えたふたり。
試合内容で目をひくものは全くありませんでしたが、
なんだかちょっと懐かしくてその当時のPRIDEを思い出しちゃいましたね^^

結果はストライカーの ヒーゾ がローキックを何発か決めて TKO勝ち!



その他にも何試合かあったようですが、
情報があまりにも少ないので、何とも言いようがありません^^;




ちなみに、ジョシュ・バーネットが大物選手を集めたりしている様なので、
今後に期待!といったところでしょうか^^


そうそう、あまり話題にはなっていませんが、
昨年末にデビューした元柔道金メダリスト 石井 慧 も参戦するとかしないとか…。


どちらにせよ、今の日本の格闘技界は盛り上がってないなぁ…(+_+)


  1. 2010/07/19(月) 14:53:03|
  2. プロレス・格闘技☆いろいろ
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最近食べた甘いもの♪

先月の話ですが、
職場の売店で、 堂島ロール発売 といった企画があり、
甘いもの好きにとっては願ったり叶ったりなので、早速予約して購入してみました♪





色々なケーキ屋さんで、同様のロールケーキが販売されていますが、
やはり王道というか、めっちゃ美味しい(^^♪




ついでに…

最近、甘いものにありつける機会が多かったので、ちょっとだけご紹介♪

“ Petit Prince 窯出しシュークリーム ”






“ Yamazaki お手軽マンゴーケーキ ”






“ BEARD PAPA’S シュークリーム ”




“ andeico こだわり極プリン ”






どれもこれも特別なものではありませんが、
疲れた体に “ 甘いもの ” ってやっぱ癒されますね~(*^_^*)


当分の間、仕事が落ち着く事はなさそうですが、
二日間、無駄にダラダラと過ごしたので、次の休みはちょっとでも乗りたいですね。

まあ仕事疲れが少なければ…  の話ですけど(笑)



とりあえず、頑張っていきましょう(^o^)丿



  1. 2010/07/18(日) 18:04:05|
  2. お菓子・デザート★いろいろ
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CLSP入院

今日は休みだったんですが、6時30分頃に起床。 
昨日も仕事が終わって帰って来たのは 23時は回っていたはず…

でも、こんなに早く目が覚めてしまうとは、
やっぱ肉体が老人並になっているということなんでしょうか(笑)


カーテンを開け、窓の外を見ると梅雨明け?
そう思わせるような見事な青空♪
空があまりにもキレイだったので思わずパシャリ(^_-)-☆


飛行機雲がいいアクセントになってます(^v^)


仕事疲れはもちろんですが、
こんな天気が良いのに体が重くて自転車に乗る気にはなれず…

やっぱしんどいぞ~!!

と叫びたい… です。ハイ(>_<)





で、午前中は実家で頼まれていた用事を済ませて、
昼からは CLSP を車に積んで、下の娘と一緒に高槻のBLASTさんへ。


初めてメンテのお願いをしてきました♪

といっても予算の都合上、フルメンテというわけにはいかないので、
軽めのメンテですが、一度プロの目で見てもらって寿命を少しでも延ばせれば^^

少しの間ですが、CLSPが入院となりました(笑)



BLASTさんからの帰りに娘とふたりでソフトクリームを食べ…



DVDを借りたり、本屋さんで立ち読みしたりして、
青空とは全く関係なく、雨が降っていても問題のない一日でした(笑)





今日は沢山のチャリダーに遭遇♪




皆さん、この天気を待ち望んでいたんでしょうね~^^




なのにモチベーションは上がらず… 疲労困憊の日々はまだまだ続きます(笑)




  1. 2010/07/17(土) 16:49:38|
  2. CLSP★2010-2011
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