ゆるゆる~っといってみよ♪

ミニベロと食べることが大好きな中年親父です。

腰、右膝ときて…

【ブログを更新できなっかった理由】


一月の終わりに腰を痛め

少し良くなってきたと思ったら、次は古傷の右膝が



で、先々週の週末。

少しのどを痛めて、咳きが止まらない状況でした。



色々なことが重なって、

疲れが溜まっていたこともあるんでしょうけど、

土曜の夜に急に寒気がして…


測ってみると、38.4℃。

嫌なタイミングで風邪ひいてもうたなぁ…



とりあえず、日曜日は市販の風邪薬を飲んで、

熱もある程度下がったので、少し落ち着いた感じもあったんですが…



月曜の朝。

再び、38℃を越えた^^;


ということで、仕事を休んで近所の病院へ。




結果、“ B型インフルエンザ ” でした。


熱にうなされた感じもなかったし、

食欲も落ちてなかったので、わしは大丈夫!


と過信しすぎてたかも(笑)


飲み薬もタミフルでもリレンザでもなく、

イナビルという薬を吸うだけの粉薬(計四回吸引)。



治療自体はこれで終わり。

自宅での飲み薬もなく、あとはゆっくり過ごすだけ。



楽勝やな♪

と思いながら、自宅でお昼ご飯を食べてまったり…



とここまでは良かったけど、

急に悪寒が走り、頭がガンガン痛み、みるみる熱が上がって…




ここまで上がったのは、小学生以来(?_?)

というか、インフルエンザにかかったのは初めてかも(笑)



そんな感じで、

一晩中うなされて、翌日のお昼前に…




やっと熱も下がる。


正直、めちゃくちゃしんどかった…




ただ、のどの痛みはおさまらず、



アイスを食べて、ちょっと癒されたり(^^♪



結局、四日も仕事を休んでしまい、

大変な一週間となってしまいました。




ただ、咳がいまいち回復せず、

完治するまでには、もう少しかかりそうなんですが、

四日間寝ていたお陰で、右膝の痛みが回復方向へ(笑)



良かったんだか悪かったんだか…^^;



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  1. 2016/02/28(日) 19:00:00|
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今年のバレンタイン

【2016年2月14日】


昨年のこの日の出来事は何故か記事にしてませんでしたが、



毎年恒例の娘たちの手作りのお菓子^^

左の袋が上の娘で、右の袋が下の娘♪


見た目はほぼ変わらないけど、

食べ比べてみると、味が違うのでビックリ(笑)!


どちらも美味しく頂きました(#^.^#)




さすがに嫁さんは手作りではないけど、

何故にこのタイミングで渡すんやろ~。


というタイミングで渡されたので…

喜びもスペシャルに半減してしまいました(笑)



まあ、気持ちの問題なので、

毎年貰えるだけでも有難く思わなければ…



ということで、感謝しております♪ はい^^b



  1. 2016/02/20(土) 19:00:00|
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ミニベロカスタムは永遠に続く(笑)

【ミニベロカスタム】


『 折りたたみ自転車&スモールバイクカスタム2016 』



またというか、

やっぱり買ってしまった(笑)



最近は右膝の痛みでまともにポタれない…



カスタムはそこそこに楽しんでますが、

やはり先立つものがないので、

大きい買い物は出来ません^^;


それでも、この手の本を見ながら、

まだまだカスタムできるな~と♪



頭の中で、色々なことが駆け巡っている最中です(#^^#)



  1. 2016/02/18(木) 19:00:00|
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チーズ系のものが食べたくて。

【チーズinチキン】


ある日の仕事終わりに、

娘に借りているママチャリを漕ぎながら帰っていると…


急にチーズ系のものが食べたいなぁ~と♪

で、ふとピザがいいかなってことで帰り道にあるスーパーへ。




あるにはあったけど、ちょっと高い(笑)

お摘み程度でいいので、ワンカットでいいんですけど… 


ハーフサイズしかないので残念!



しゃーないので、コンビニを二軒ほど回り…

目についたのが、ファミマの “ チーズinチキン ”。



早速購入して、自宅で乾杯(笑)



美味しい!

ほどほどに濃い味なので、お摘みには最適♪





ついでに最近ハマっている缶チューハイをご紹介(笑)


全く甘くないので、飲む本数が増えても個人的に飽きない!

糖質やプリン体がオフっているところもいいですね~^^b



ちなみにこちらも飲みましたが、



少しだけ甘いかなぁ。

ということで、お酒はほどほどに…



毎日の様に自分自身に言い聞かせている今日この頃です(笑)



  1. 2016/02/16(火) 19:00:00|
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腰の次は膝が…

【2016年2月11日】


先日、腰を痛めたという記事を書いたんですが、

新しく購入した腰痛ベルトのおかげで、予想以上に回復方向へ♪



今週末は雨なので、

天気が良さそうな11日の祝日に100㎞ほど走ろうか…



と思っていたら、数日前から右膝が激痛^^;

完全にポタどころではなくなってしまった~(笑)




で、26年前の事故のリハビリ時に使っていたサポーターを出してきて、



右膝につけてみると、これがなかなかイケる♪


生地はさすがにボロっちいですが、

サイドに取り付けられているスプリングは未だ健在!


錆びない素材で作られたスプリングというのは嘘ではありませんでした(笑)




ということで、お昼から買い物程度にCurveでうろうろ。



自転車は意外にも膝に優しいスポーツだということを再認識♪

サポーターのおかげで痛みも半減^^


ウォーキングやジョギングなんかの方が、

膝への衝撃は大きいですからね。






でも、無理は出来ないので、



いつものコンビニでお茶タイム(笑)



ちなみに、15日までドーナツと一緒にコーヒーを買うと50円引き。

なので、この組み合わせで税込み188円という安さ(^^♪



にしても、何時になったらまともにポタれるんでしょうか(?_?)

もう少し乗れない日々が続きます…



本当に悲しいなぁ~(T_T)



  1. 2016/02/14(日) 19:00:00|
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破れた~

【のびのびジーパン】


Curve用に購入したジーパン

というか、ジーパン風のジャージ並に伸びるズボン(笑)



全く突っ張らないので、

自転車以外でもよくはいていたんですが…



とうとう破れてしまいました^^;


小さい穴があいて…



当たり前ですが、破れ方がジーパンじゃない(笑)




ということで、

急遽新しく、ストレッチ系のジーパンを購入♪



十数年ぶりにWranglerをチョイス。

というか、処分品扱いの2,900円という価格にやられた(笑)


実際にはいてみると、

ストレッチ系とは思えないほど伸びません^^;


でも、それほど突っ張る感じもないので、

一応は通勤&Curve用にしようかな~と。



本当はこれとかこんなんが欲しいけんですけど…


現実は厳しい(笑)


  1. 2016/02/12(金) 19:00:00|
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おじいちゃん

【2016年1月31日】


自分が中学三年生の時に祖父が亡くなった。

確か高校入試の二週間ほど前だった様な記憶が…



で、この日。



お寺さんに行って、祖父の三十三回忌。

一般的には三十三回忌を最後にすることが多いらしい。


でも、亡くなってから三十二年も経ってたとは…








小学生のときは夏休みになると、

祖父が住んでいた岡山県笠岡市で一か月ほど過ごしたもんです。


帰省というよりは、ほぼ住民(笑)

友達もいないし、どこかに連れていってもらえるわけでもなく…


楽しかった思い出はほとんどありません
^^;



正直、遊び相手がいないので、

妹にイタズラをして遊んでたら、

その度に祖父が出てきてよく怒られてました~^^;

でも、不思議と嫌いではなく大好きな祖父でした。



わかばの愛煙家で、

夜になるとキリンの瓶ビールを飲んいた祖父。


晩御飯を食べ終わった後は祖父の部屋に行って、

横に座って一緒にテレビを観ていたのを今でもよく覚えています♪




というか、上のD51の写真。

下の娘と散歩がてらに自転車で来てたのを思い出しました(笑)


それも既に七年前とは…

本当に月日が流れるのは早ぇ~なぁ。


  1. 2016/02/10(水) 19:00:00|
  2. 家族のこと☆いろいろ
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噂であって欲しかった。

【清原和博】


たまたまこの番組をONタイムで観てたんですが…



今となっては、悲しいというか切ないというか…








間違いなく、同世代のスーパースターのひとり。



PL高校時代の大活躍。


西武ライオンズに入団して、



野茂との対決は本当に迫力があった。




もちろん、日本シリーズのKK対決もワクワクしながら見た。





ただ、個人的には西武を離れてからはちょっと…


なんというか、

大きな流れを作る側だったはずの清原が、

逆に大きな流れに飲み込まれた印象で、パッとしなかったなぁ。



無冠の帝王と言われてたけど、

それでも印象に残る選手は中々存在しないので、

本当にもったいないというか、残念な気持ちで一杯です。はい。



  1. 2016/02/08(月) 19:00:00|
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見た目はええで~♪

【2016年1月30日】



お買い物ついでにインプレ気分で近所をちょろちょろ~っと。


腰痛真っ只中なので無理はせず、

何時もの彩都へも行かずに、帰り道の公園でパシャリ♪



58Tのチェーンリングは、個人的にはインパクト大!

チェーンもブラックからシルバーになって、見た目にカッコいぃ(^-^)




前のチェーンリングはデザインはいいけど、

やっぱちーちゃいし、インパクトには欠けるなぁ^^;



ちなみに、58Tのチェーンリングですが、

平地の巡航速度は2~3㎞/hアップしている感じで、

7速しかないリアもフロントが大きくなった分、

ワイドに使えるようになったかな~ …ッと♪


ただ、当たり前の様に脚のトルクは必要ですけどね(笑)




でも、



リアをローの28Tに入れると…



フレームではないけど、チェーンがシフトアウターに擦る!


まあ、想定内ですけど、

ほとんど使うことのないギアなので、特に問題はない… でしょ(笑)



でも、どうしても気になったら、

ローの28Tを25Tのスプロケに交換するかも(?_?)


って、調べてないけど、

7速用でそんなのあるんでしょうか^^;



でも、ギリギリいけそうでいけないのが、

自分らしくていいのかもね~(笑)



まあ、楽しかったらそれでいいのだー♪



  1. 2016/02/06(土) 19:00:00|
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久しぶりに腰が…

【腰痛再発】


最近は忙しくて、まともにポタも出来てないんですが、

久しぶりに仕事で腰をやっちゃいました~^^;


10日ほど前から腰が重くなってきてたので、

アワイチの時にもつけていた腰痛ベルトを巻いてたんですが、

全くカバーしきれず…


というか、その腰痛ベルトが結構ボロボロで^^;

あまり役に立っていなかったというのが事実です(笑)



ということで、新しく腰痛ベルトを購入!





大きいプレートで安心感はあるものの、

巻く位置が意外と難しいというかなんというか(笑)


でも、巻くのと巻かないのでは雲泥の差!

あとは、耐久性がどーなんだか。


前の腰痛ベルトはメッシュ部分が完全に伸びきって、

ベルクロ部分もほとんどくっついてなかったし(笑)


ということで、ニュー腰痛ベルトに期待大です♪


  1. 2016/02/03(水) 19:00:00|
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Author:ミニベロ☆PePe
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